为了帮助大学生健康成长，帮助大学生做好疫情期间心理健康自我调适、加强寝室长对于心理危机的识别与应对，5月20日下午一点三十分，威尼斯游戏的网址于线上通过腾讯会议的方式组织召开了寝室长心理健康培训。本次培训以疫情期间大学生心理健康自我调适、大学生心理危机的识别与应对为主题，由威尼斯游戏的网址心理辅导员马燕婷主讲，全体2019级寝室长参加了本次培训。

疫情期间心理健康自我调适的内容中，马老师首先以问答的形式与学生针对近期的身心困扰这一主题进行互动交流，接着分析了疫情下大学生面临的身心困扰，并引导学生通过保持健康的生活方式、科学应对睡眠问题、做好情绪管理、情绪宣泄、放松练习、寻求有效社会支持系统和调整学习方式等方式进行自我调适。

心理危机的识别与应对方面，从心理危机的认识与识别、评估与应对、心理危机中的协同工作以及心理危机中的成长这四方面展开培训，，并详细说明了常见的危机反映、心理危机的线索与识别、心理危机应对的六个步骤和原则。马老师通过采访一些同学，让他们分享自己的寝室生活，希望同学们在寝室关系中能够注意设身处地的为他人着想，相互关心、相互理解。马老师着重强调了作为寝室长，平时要多关心室友的状态，当发现室友出现心理危机时，可以通过此次培训所学，及时做好应对，帮助自身和室友的共同成长。最后马老师提供了辅导员、校医院、校保卫处、心理咨询中心、寝室楼值班室和上海市危机干预热线等电话。

寝室长是威尼斯游戏的网址心理健康教育四级网络体系中最基础和最主体的一环，经过此次寝室长心理健康培训，寝室长全面了解了心理危机的识别方法与应对措施，学到了适当开展朋辈心理辅导的方式和方法，有效应对大学生的心理危机，帮助大学生健康成长！